從現在起將把
我們家 麵老奶奶 平時叨叨絮絮的話
整理出來
她曾經說天氣冷
只要脖子有圍巾 腳穿襪子
就全身不冷
『晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴』
奶奶說
要當個知足常樂的人
什麼是「晚食以當肉」？
一般人早上吃飽了，
過一會兒還吃點心
點心吃完，用午餐，
午餐用完，又有點心、零食
晚上又吃好幾次，或是宵夜
吃得多，吃到口裡不但沒有味道，還會生病
「晚食以當肉」，三餐飯定時定量
「晚」就是肚子餓了才吃，
吃得津津有味
「晚食」還有另外的意義，
就是慢慢吃
慢慢咀嚼，有了這種體悟
「安步以當車」：走路不緩不急、平平安安的
比如說交通擁擠，要到達對面的地方，
如果坐車
繞好幾圈 還到不了
如果走路過去，慢慢地走
反而很快就會到達目的地
所以「安步以當車」
打種種妄想，
起種種惡念，這些都是罪過
如果心中平靜 就是天堂
若能無事掛心頭
便是人生好時節
朝這個方向去思惟、去努力
生活在心安理得中，才是真正的富貴
