這是麵包超人
曾經聽過的演講
曾經聽過的演講和親愛的大家分享
有些已經記不得了
大約就是這樣
我也很難做到
所謂的超渡，是走完這一輩子所有的情緒
你的心都平靜了嗎？
你的心都平靜了嗎？
從小到大，你的心有沒有不平衡？
包括你的父母比較愛弟弟，不愛你
包括你的父母比較愛弟弟，不愛你
老師比較護著功課好的人，
不理你
所有的不平衡，所有的負面情緒
你有沒有回過頭，去接納、去化解，
所有的不平衡，所有的負面情緒
你有沒有回過頭，去接納、去化解，
用當下你的愛、智慧，
去化解你從小到大心靈上的創傷，情感上的痛苦。
去化解你從小到大心靈上的創傷，情感上的痛苦。
超渡你自己，又分兩階段：
沒有得到愛的自己
超渡你第一次失戀、被人家騙，人財兩失的傷痛，
超渡你第一次失戀、被人家騙，人財兩失的傷痛，
超渡你事業失敗，
所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。
所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。
你的內在小孩還孤獨嗎？
你要先超渡你自己，內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個，
在負面情緒的自己。
你明明在刷牙、吃飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷，
或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，
你覺得你的情緒很莫名其妙，
這些情緒哪裡來的你不知道
這些情緒哪裡來的你不知道
如果你常常莫名其妙，感覺到負面的情緒，表示你的內在，
還有一個自己，
還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，
等你做什麼？
還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，
等你做什麼？
等你超渡他。
唯有你超渡了、安撫了，你內心的那個悲傷的、緊張的、
唯有你超渡了、安撫了，你內心的那個悲傷的、緊張的、
還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心，
你才在這兒坐得很安心。
你之所以內心還不平衡、
你之所以內心還不平衡、
還在仇恨、還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你
而不是到佛寺辦法會超渡
所謂超渡你自己：
所謂超渡你自己：
化解內心有種種負面情緒的自己。
未來已經成佛的你
你有了能力、有了智慧、有了愛，
當你了解宇宙的奧秘
當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中
你的過去世可能有餓死的自己，
有被砍頭的自己，
有被強暴的自己，有在逃難的自己，
有失戀的自己，你的過去世有好多的自己
都在等著你去幫忙他。
這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，
而且你過去世的記憶，也會開始展現出來
而且你過去世的記憶，也會開始展現出來
因為你的過去世還有好多的你，等著你。
於是你開始了，一個自我成佛之旅
於是你開始了，一個自我成佛之旅
開始了一個自我超渡之旅。
內容來自許添盛醫師演講
