結婚也好，不結婚也好
無論是誰，最後都是一個人。
-上野千鶴子(Chizuko Ueno)
無論妳幾歲
女生需有一種體認
晚年
女人自己一人獨處
的機會一定會很高
「一個人」的老後生活，
是所有未婚、離婚、喪偶的女性
都要面對的人生事件
＊喜歡自己，學會獨處。
＊固定運動，每週至少三次，注意飲食，保持身心健康。
＊培養嗜好或興趣，也可以重新學習，擴大社交生活圈。
＊至少有二、三位知心好友，可在妳心情低落時陪伴。
＊經濟獨立，做好理財規劃，特別加強看護險、醫療險和年金保險。
＊雖然不婚，但是永遠不要放棄尋找一個伴侶。
上野千鶴子快樂的單身暮年生活觀：
＊「二十一世紀是歐巴桑世紀。」
＊「女人五十才開始。」
＊「所謂的長命百歲，便是看淡世俗人情，更加自在的生活。」
＊「不用再為家人和工作而煩惱，能好好享受人生的基本條件
就是『有一處專屬自己的住所』。」
＊「名下的房子就是自己的房子，沒必要留給子孫。」
本文 係日本
人文社會學系研究所教授
上野千鶴子Chizuko Ueno
1948年生，現任東京大學研究所
主要研究領域為女性學、性別學。
