我看到的好消息

在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》 書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、 不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、 不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、 不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、 更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、 瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！ 看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法 開始執行。 意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』 的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！ 天啊！ 是真的；執行這個養身法半年多，每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；更讚的是，還健康的瘦下來了！ 後來我在這裡看到許多用《一定瘦》飲食方法 瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順 都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的， 用《一定瘦》的飲食方法之後，身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了，這裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊 這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。 在網路上搜尋《一定瘦》在網路及雅虎網拍上超夯的。