我們來到這個世上，追求什麼才是最重要的？
幸福感是衡量人生的唯一標準，
是所有目標的最終目標。
人們衡量成就時，標準是錢。
用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，
所有與錢無關的都不會被考慮進去，
金錢是最高的財富。
人生與商業一樣，也有盈利和虧損。
具體地說，在看待自己的生命時，
可以把負面情緒當作支出
把正面情緒當作收入。
當正面情緒多於負面情緒時，
我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。
所以幸福，應該是快樂與意義的結合！
幸福的人，必須有一個明確的、
可以帶來快樂和意義的目標
真正快樂的人，會在自己覺得有意義的
生活方式裡，享受它的點點滴滴。
學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性
要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。
1：遵從你內心的熱情。不要壓抑你的感情
2：多和朋友們在一起。
親密的人際關係，是你幸福感的信號，
最有可能為你帶來幸福。
3：學會失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人
總是敢於行動，也會經常失敗。
不要讓對失敗的恐懼，
絆住你嘗試新事物的腳步。
4：接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。
接納這些，並當成自然之事，
允許自己偶爾的
失落和傷感。
然後問問自己，能做些什麼
來讓自己感覺好過一點。
5：簡化生活。
更多並不總代表更好，好事多了，不一定有利。
6：有規律地鍛煉。
運動是生活中最重要的事情之一
每週只要三次，每次只要20分鐘
就能大大改善你的身心健康。
7：睡眠。
但每天7小時的睡眠是必要的投資。
這樣，在醒著的時候，你會更有效率、
更有創造力，也會更開心。
8：表達感激。
不要把家人、朋友的好意
等當成理所當然的。
記錄點滴恩惠，
保持感恩之心。
請把它們記下來。
